Un percorso dedicato dove in ogni incontro affronteremo gruppi di posizioni diverse, posizioni in piedi, sedute, capovolte, prone, supine. In ogni lezione avremo modo di affrontare Asana della categoria proposta, viste e spiegate in modo più specifico, partendo dalle posizioni base fino a quelle che possono risultare un pò più avanzate. Non sarà la classica lezione “dritta” della settimana ma ci soffermeremo su ognuna per dubbi e domande.