Terme di Lurisia – apertura nelle feste di Natale
Terme di Lurisia Via delle Terme 60, LurisiaRiapertura eccezionale dal 27 dicembre al 6 gennaio, tutti i giorni dalle 9:00 alle 18:00!
Riapertura eccezionale dal 27 dicembre al 6 gennaio, tutti i giorni dalle 9:00 alle 18:00!
Cambiare l’ atteggiamento verso il cibo e riappropriarci del nostro corpo. Durante il corso i partecipanti saranno coinvolti in costanti esercitazioni pratiche e concrete.
AttivitĂ per anziani: corso di ginnastica dolce e tombola insieme a Castelletto Stura, Margarita e Morozzo
Lezione di due ore e trenta per vivere la pratica in modo più completo… i mantra iniziali, le posizioni, il respiro, la meditazione finale. La pratica è ADATTA A TUTTI, guidata in modo da permettere a ognuno di vivere al meglio la lezione a seconda delle proprie possibilità .
Il principale focus di questo sarà l’allineamento del corpo, al fine di raggiungere la posizione più efficace per tenere e sviluppare l’equilibrio in verticale. Consigliato a chi segue il percorso "Scoprendo le Asana".
In occasione della giornata della Donna, Ayla organizza una evento che ti porterĂ nel mondo del pilates e della respirazione circolare.